수련 일지 써야지
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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154 | 요추가 풀려야 공력이 생긴다 | 원장 | 2006.04.14 | 127 |
153 | 腰 不 動 手 不 發 (요부동 수불발) | 원장 | 2006.04.14 | 101 |
152 | 허리 회전 쓰는 법은 연습 않고 "중심 이동"만 연습하는 이유 | 원장 | 2006.04.14 | 97 |
151 | 4월 1일 수련 내용 | 원장 | 2006.04.14 | 85 |
150 | 3월 25일 수련 내용 | 원장 | 2006.04.14 | 55 |
149 | 5.왜 몸과 마음을 일치 시키지 못하는가? | 원장 | 2006.04.14 | 148 |
148 | 4.권의 최종 목표점이 콩빽에 만 머물러서는 안되는 이유는? | 원장 | 2006.04.14 | 60 |
147 | 3.어떻게 해야 통합된 힘을 쓸수 있을 것인가? | 원장 | 2006.04.14 | 73 |
146 | 2.어떻게 해야 팔의 힘을 뺄수 있을것인가? | 원장 | 2006.04.14 | 230 |
145 | 1.어떻게 해야 체중을 실을수 있을 것인가? | 원장 | 2006.04.14 | 125 |
144 | one inch punch & 투철력 | 원장 | 2006.04.14 | 106 |
143 | 콩빽 타격시의 문제점.. | 원장 | 2006.04.14 | 128 |
142 | 3월 11일 수련 내용 | 원장 | 2006.04.14 | 76 |
141 | 虎 步 法 (호보법) | 원장 | 2006.04.14 | 682 |
140 | 3월 4일 수련 내용 | 원장 | 2006.04.14 | 81 |
139 | 관건은 고관절이다 | 원장 | 2006.04.14 | 79 |
138 | 2월 25일 토요 수련 내용 | 원장 | 2006.04.14 | 63 |
137 | 2월 18일 수련 내용 | 원장 | 2006.04.14 | 61 |
136 | 2월 11일 수련 내용 | 원장 | 2006.04.14 | 46 |
135 | 2월 4일 토요 수련 내용 | 원장 | 2006.04.14 | 50 |