번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
172 뱃심과 알 그리고 단전 1) 뱃심 武明 2018.06.07 44
171 걷고 앉고 서기 武明 2018.04.30 25
170 기천문 수련 과정 武明 2018.04.21 29
169 바른 몸짓 수련법 武明 2018.04.17 51
168 한 호흡에 武 明 2017.06.23 47
167 몸풀기의 목적 武 明 2017.06.21 34
166 뱃심 만들기 정리 武 明 2017.06.03 40
165 방패연 武 明 2017.04.17 19
164 몸의 원방각과 움직임의 효율성 武 明 2017.01.23 25
163 걷기 점검 武 明 2016.12.14 39
162 삼막을 푸는 수련법 武 明 2016.08.17 48
161 근육과 의식 武 明 2016.07.27 23
160 무거움과 무게감 武 明 2016.05.27 32
159 회전을 연동하는 방법 武 明 2015.11.25 51
158 근육의 결 武 明 2015.10.30 32
157 발바닥의 장력과 접지지력 武 明 2015.10.23 52
156 학술지 내용 武 明 2015.10.07 43
155 구체적으로 바라보기 武 明 2015.07.22 34
154 육주 武 明 2015.07.17 33
153 힘빼기 武 明 2015.06.29 35
쓰기 태그
CopyRight(c) 2002~ www.gichunmun.com Phone : 010-8480-4489