수련 방향 및 특징

안녕하세요.
처음 오시는 분들을 위하여 저희 모임에 대하여 설명드리겠습니다.
저희 모임은 기천문으로 시작하였지만 기천문이 최고의 무술이라는 자만심에서 벗어나
무술이라는 보편성을 원리를 추구하고 있습니다.
보편성의 원리란 중국 무술이나 일본 무술 그리고 다른 타국가 무술 또는 격투기, 스포츠 등의 몸과 움직임의 원리에는 공통적인 요소들이 있습니다.
공통적인 요소들은 오랫동안 많은 사람들의 노력으로 이루어지고 검증된 것입니다.
그래서 몸의 원리에도 맞고 움직임의 원리에도 맞아 몸을 건강하게 하고 다른 무술이나 스포츠 등으로 응용이 가능합니다.
무술의 보편성의 원리를 통칭하여 "신법"이라고 정하여 몸을 올바르게 구조적으로 정렬하여 근력에 의한 힘보다는 체중의 힘을 이용하고 나아가서는 구조적인 역학관계 속에서 통합된 힘 즉, 기운을 사용합니다.
이러한 신법을 바탕으로 기천을 비롯한 다른 무술의 핵심적인 원리를 수련하고 있습니다.
무술이란 서로 영향을 주고 받습니다. 이러한 영향이 긍정적일 수도 있고 부정적일 수도 있습니다.
긍정적이라는 것은 발전을 의미하지만 부정적이라는 것은 오히려 혼란스럽고 복잡하고 종류만 많아져 오히려 원리에서 멀어질 수 있습니다.
이러한 부정적인 것을 배제할 수 있는 것은 몸과 움직임의 원리에 맞는 보편적인 무술의 원리를 정립하고 이에 입각하여 무술들을 받아들이고 수정 보완하는 것입니다.

신법은 무술적으로 정리가 잘 된 중국 무술 원리와 용어를 기초적인 단계에서는 이를 차용하고 있습니다.
중국적인 용어들이 차용된 것은 우리 민족은 몸짓의 용어들이 명사로 정립되어 있지 않아 이해의 도구로 차용하고 있습니다.
동일한 용어라도 몸짓의 원리가 다른 경우도 있으며 좀 더 발전적인 형태도 있습니다.
겉모양은 중국적인 것일지라도 깊은 원리에서는 구별된다고 할 수 있습니다.
수련의 기초단계를 넘어서면 중국과는 다른 우리 민족의 원리의 수련체계들이 있으며 앞으로도 계속 발전시켜
우리 민족의 고유의 몸짓의 원리를 발견하고 체계를 정립하여 한국 무술의 원류를 복원하고 이를 계승 발전하고자 합니다.


수련의 효과는  체형의 구조를 올바르게 합니다.
척추를 비롯한 골반과 어깨 그리고 팔과 다리 등의 관절을 올바르게 정렬하여
각종 관절의 이상의 원인을 제거합니다.
그리고 체형이 균형되고 조화를 이루어 다이어트 효과와 균형되고 조화있는 건강하고 아름다운 몸을 만들 수 있습니다.
어떤 동작을 하던지 몸에 맞도록 조정하고 불필요한 근육을 억제하고 필요한 근육을 균형있게 사용함으로써 각종 근육통에서 벗어날 수 있으며 헬스와는 다른 자연스러운 근육을 만들 수 있습니다.
대부분 유산소 운동으로 구성되어 있으며 신경을 안정시키고 동물적인 감각을 깨우는 수련을 함으써 몸의 모든 장기와 기능을 회복할 수 있습니다.
"몸풀기"라고 통칭되는 요가, 스트레칭, 도인술, 방송 등과 우리 민족 고유의 동작을 통하여
몸을 부드럽고 유연하게 하고 동시에 각 관절들을 풀어주어 기혈의 순환을 원활히 하도록 합니다.


정리하자면

1. 신법 : 가장 기초적이면서도 가장 중요한 몸의 원리와 움직임의 원리를 수련
2. 무술 : 기천을 위주로 하면서 다양한 문파의 핵심적인 요소를 체계적으로 정립하여 수련
3. 몸풀기 : 요가 , 스트레칭 등과 우리 민족의 고유의 몸풀기

우리 민족의 고유한 몸짓의 원류를 발견하고 새롭게 정립하여 계승하고 발전시키며
다른 분야의 몸짓과도 교류하고 보다 건강하고 아름다운 몸과 마음을 만들어 인생을 풍요롭게 하고자 합니다.