수련에 관하여.....

1) 게으름 : 모든 사람들이 빠지기 쉬운 함정입니다  게으르면 근육이 상하기 쉽습니다  수련을 안하더라도 근육에 가벼운 자극이 가도록 항상 요가 정도는 하시는 것이 좋습니다.        

2) 조급함: 게으름과 반대로 지나치게 서두르는 것입니다.  자신의 체력과 근골의 상태에 맞게 서서히 수련의 양을 늘리는 것이 좋습니다. 지나치면 뼈를 상하기가 쉽습니다.                                

3) 계통과 체계가 없는것 : 제가 늘 우리 문인들에게 강조하는 것입니다. 계통과 체계 없이 마구잡이로 수련하게 되면 무술 신비주의에 빠지게 되고 평생 어떤 비급만을 찾아다니게 됩니다.  
몸공부를 한다는 것은 몸에 대한 철학을 다져 나가는 것이고 힘쓰는 원리를 찾아가는 과정입니다.

4) 교만함 : 이 교만함은 수련자의 눈과 귀를 가리게 되어 수련 향상에 가장 큰 장해물입니다..저도 항상 저 스스로를 경계하는 것입니다.  
재능있는 많은 사람들이 이함정에 빠져 결국은 중도 탈락한 경우가 많았습니다.  
한 번 겉멋에 빠지기 시작하면 다른 사람들의 수련 방법을 백안시 하게 되고 스스로의 도그마에 빠지게 됩니다.      
세상은 넓고 우리가 생각하는 것 이상으로 고수도 많다는 걸 명심하시고 늘 겸손하고 열린 자세로 끊임 없이 회의하며 수련에 정진하시기를 바랍니다.                        

5) 주색을 멀리 하시기를..ㅎㅎ